Ashwagandha na gravidez e amamentação: por que é contraindicada
Ashwagandha é contraindicação absoluta na gestação e na amamentação. O motivo, o que fazer se você já tomou sem saber, e o que é seguro nesse período.
Parar de tomar ashwagandha: existe efeito rebote?
Não há síndrome de abstinência descrita na literatura. O que usuários relatam ao parar, por que acontece e como interromper de forma organizada.
Ashwagandha e álcool: o que se sabe e o que não se sabe
Não há ensaio sobre a combinação, e há dois motivos concretos de cautela: efeito sedativo somado e sobrecarga hepática. O que isso significa na prática.
Quem não pode tomar ashwagandha: a lista completa
Gestantes, doença hepática, hipertireoidismo, doença autoimune, pré-operatório e mais. A lista de contraindicações com o motivo de cada uma.
Ashwagandha e medicamentos: as interações que importam
Sedativos, levotiroxina, imunossupressores, anticoagulantes e anti-hipertensivos: as interações da ashwagandha, com o mecanismo de cada uma.
Ashwagandha deixa a pessoa apática? O embotamento emocional relatado
Muitos usuários relatam que a ansiedade some e a alegria vai junto. O que se sabe sobre esse efeito, por que ele não aparece nos estudos e o que fazer.
Ashwagandha e fígado: os casos de lesão hepática relatados
Há relatos de caso publicados de lesão hepática associada à ashwagandha. Quantos são, como se manifestam, quem tem mais risco e quais sinais observar.
Efeitos colaterais da ashwagandha: lista completa e frequência
Os efeitos adversos da ashwagandha, do mais comum ao mais grave, com o que fazer em cada caso e quais sinais exigem interromper o uso.
Ashwagandha e fertilidade masculina: o que foi medido
Ensaios em homens com parâmetros seminais alterados encontraram melhora de concentração e motilidade. Amostras pequenas e população específica.
Ashwagandha e tireoide: por que ela mexe com T3 e T4
A ashwagandha pode elevar T3 e T4. Isso é motivo de cautela, não benefício. O que muda para quem tem hipotireoidismo, hipertireoidismo ou Hashimoto.