Ashwagandha e Ansiedade: Uma Revisão Abrangente dos Estudos Científicos
Introdução A ansiedade é uma condição de saúde mental comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Com o crescente interesse em abordagens naturais para o tratamento de problemas de saúde mental, a ashwagandha (Withania somnifera) tem se destacado como uma possível opção para aliviar os sintomas de ansiedade. Neste artigo, examinaremos de […]